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引起便秘的原因有很多，若寶寶便秘不能及時(shí)得到治療，會(huì )引起其他更嚴重的病癥。

寶寶便秘的原因： 1. 飲食不足，2.飲食不當，3.腸道功能失常，4.體格生理異常，5.奶粉配方不當，

寶寶便秘的危害：

1. 引起的病癥：肛竇炎、直腸炎等癥狀的產(chǎn)生是因為便秘沒(méi)有得到及時(shí)的治療。過(guò)于干燥的大便在被排泄時(shí)會(huì )時(shí)肛門(mén)擦傷，導致肛裂。

2. 不可忽視的原因：大于20%的人因為忽視便秘癥狀而不去及時(shí)治療，導致病情嚴重，引起腸癌。

3. 對飲食的影響：長(cháng)期處于便秘狀態(tài)會(huì )產(chǎn)生腹脹、食欲減少等現象。且由于腸胃運動(dòng)減少，攝取的營(yíng)養素減少，會(huì )使患者抵抗力下降。

寶寶便秘怎么辦？

1. 按摩法：在小朋友的臍部，用右手的四只手指輕柔按摩，以順時(shí)針?lè )较蛲苿?dòng)，有助于腸胃消化，利于排便。

2. 肥皂條刺激法：使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條，約3cm，用清水將其打濕，插入孩子的肛門(mén)內，直腸受到刺激便會(huì )排便。

3. 蘿卜條刺激法：準備一小碗水，撒入適量鹽，把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中，將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門(mén)中，有助于排便。

4. 使用開(kāi)塞露：家長(cháng)也可選擇開(kāi)塞露，將藥液擠入小朋友的肛門(mén)內，可以刺激大腸內壁，促進(jìn)排便，不過(guò)事先一定要問(wèn)問(wèn)醫生意見(jiàn)。

寶寶便秘吃什么好？

1. 準備的飯要少

2. 少食多餐

3. 補充纖維質(zhì)

4. 多吃瓜果

5. 食譜推薦：

（1）香蕉蘋(píng)果泥

功效： 這兩種水中含有果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，能有效幫助腸道“運動(dòng)”起來(lái)。還能夠鎖住排泄物中的水分，避免水分被過(guò)分吸收而出現便秘。注意寶寶的腸胃很稚嫩，生水果中的酸性成分會(huì )刺激寶寶的腸胃，導致寶寶出現腹瀉、脾胃失調的癥狀。建議家長(cháng)給寶寶喂食蒸熱的水果。

（2）銀耳橙汁

功效： 中醫認為，銀耳對上火、肺炎、便秘等都有顯著(zhù)的療效。對于腸道燥熱導致的便秘，此飲料可以潤腸助便，促進(jìn)消化。

（3）菠菜稀粥

功效： 中醫上認為，菠菜是涼性食物，在滋補身體，去燥，緩解腸道熱毒上功效顯著(zhù)，因此能夠改善便秘癥狀。菠菜中含有的酶，有助于腸胃蠕動(dòng)，

有助消化潤腸的效果。

怎樣預防寶寶便秘？

1. 養成良好的排便習慣

2. 注意口腔衛生

3 . 母乳喂養

4. 均衡膳食